Vivir contando con los sentidos y atendiendo a las sensaciones del alma da aire fresco a la vida y la ti\u00f1e de un color especial.<\/p>\n\n\n\n
Ya no se trata de asumir, de manera voraz, las oportunidades que van apareciendo, sino de atender a aquellas que nos permiten el crecimiento y el desarrollo.<\/p>\n\n\n\n
Fijarse en qu\u00e9 hacer para ser \u00fatiles en la Sociedad o tener m\u00e1s en cuenta en c\u00f3mo es el entorno, en vez de lo que a uno mismo le satisface, implica no asumir la responsabilidad de dirigirse a la realizaci\u00f3n y desviarla a la Sociedad, por ello, en muchas ocasiones, es com\u00fan culparla de no permitir oportunidades de desarrollo.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, poner la atenci\u00f3n en uno mismo implica dejar de mirar tanto las oportunidades que emergen y atender m\u00e1s a la forma que coge la necesidad de sentirse satisfecho.<\/p>\n\n\n\n
El proceso para poder conectar con la satisfacci\u00f3n personal pasa en un primer momento por parar, por detenerte de todo el ritmo que vives en tu entorno, por respirar lento y profundo, por alejar el pensamiento de lo que creemos que tenemos que hacer, por soltar las tensiones corporales, por relajarte.<\/p>\n\n\n\n
Este es el punto m\u00e1s dif\u00edcil, imagino que puedes notar que el ritmo de la lectura no te deja detenerte, voy a proponerte que escuches una canci\u00f3n. La m\u00fasica ayuda mucho a hacer este ejercicio de conexi\u00f3n con uno mismo.<\/p>\n\n\n\n
Si consigues dejarte ah\u00ed, en la canci\u00f3n, en la respiraci\u00f3n, en soltar, imagino que llegar\u00e1s a notar que est\u00e1s m\u00e1s en tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n